皆様 おはようございます！
今日も５時起きの森下です
自宅兼店舗から 住まいを別に移し
教職時代より長い 通勤時間を味わって
皆様の大変さを痛感している毎日です。
サロンには多くの悩みを抱えた方がいらっしゃいます。
肩こり、代謝が悪い、体重が気になる、眠れない、そして妊活。
多くの方の悩みに向き合うと
私も胸が痛んだり
深呼吸が必要な瞬間があります。
うん。
でも、できることからコツコツすることが一番の近道。
それしか方法がないのです
最近スーパーキャリアウーマンの看護師さんがいらしています。
まだ、スタートして２週間くらいでしょうか。
３０代の方です。
人を抱えたり 勤務時間が長かったり。
重労働ですよね。
おまけに残業がザラという現実。
そして気になってくる 肩こりと代謝問題。
夜勤がある方の体への負担は大きいのです。
彼女に勧めたのは パワープレートでした。
１０分で６０分の運動効果があります。
時短でできるし
体幹もつきます。
国家資格保持者も【いいね～！】と言われる代物。
東京では３０分８０００円するらしい。
福岡でも６０００円
でも、月に１回運動してもその時はよくても、
痩せたり、代謝が上がったり、肩こりが良くなったりって
持続性がないし、
価格帯が熊本に合わない。
そこで蓮月では 週２回券で月額１万円（税別）にしています。
(１回30分です！お試し１０分は５００円
)
上記の看護師さんは忙しい中で
この週２回券を真面目に取り組まれました。
で、「肩こりが取れた」
「上半身が引き締まった」
「お腹も背中もすっきりしました」と。
どうやら今度は 足らしいです。
解剖学を学んだ私は
彼女の課題が見えています。
太ももの裏のストレッチさせること
ふくらはぎを鍛えること
モモの内側を引き締めること
必ずジーパンがカッコよく着こなせるようになります。
ワクワクです(^^)
今日も朝イチのご予約。
共に頑張りましょうね！
皆様の思いに 常に寄り添える
そんなサロンを 目指します。
蓮月 森下由佳子