パワープレート

YUKAKO

忙しい女性陣のお役に立つかな?と
買ってしまいました(笑)

YUKAKO

忙しい女性陣の
お役に立つかな?と
買ってしまいました(笑)

むくみやすい わたしの足
でも今は 旅行も立ちっぱなしも
ラクになりました

30分ですっきり~!

1 医療・プロ選手使用でお墨付き

1秒間に45~50回、縦横斜めと振動し、反射神経にアプローチ。地上で普通に運動するより、短時間で結果を導く神マシンです。

全MENU、ストレッチ・トレーニング・マッサージ入りで『筋肉に最大限にアプローチ』。30分とは思えないすっきり感!

2 運動はカラダも運気も巡らせる

私たちはやっぱり動物。
身体は動かすと、いいこと、いっぱい!!痛みもむくみも、心のモヤモヤも解消します♪

1ポーズの30秒で目を見開くほどにラクに♪むくみ・肩こりが解消し、また頑張ろうと思えるそんな30分。

私たちはやっぱり動物。
身体は動かすと、いいこと、いっぱい!!痛みもむくみも、心のもやもやも解消します♪

1ポーズの30秒で目を見開くほどにラクに♪むくみ・肩こりが解消し、また頑張ろうと思えるそんな30分。

3 一緒にするから楽しくすすむ

ひとりではできないことも2人だと楽しく進められます。
足の指をしっかり意識してお身体・お気持ちに合わせながら丁寧に進めます。

ひとりではできないことも
2人だと楽しく進められます。
足の指をしっかり意識して
お身体・お気持ちに合わせながら
丁寧に進めます。

未来の自分へできること

  • 職業柄肩こりがひどくて悩ましい
  • 夕方はむくみで足が痛すぎる
  • 猫背で姿勢が悪く肩こりがひどい
  • 痩せにくくなったのを実感している

運動は自分にできる最大の投資
一緒に元気婆ちゃん 目指しましょう♪

パワープレートの流れ

STEP
お悩み確認

肩こりがお悩みか、足のむくみが気になるのか、それとも全身まんべんなく進めたいか、お伺いいたします。

STEP
MENUを選ぶ

パワープレート自体に入っているメニュ―(気分スッキリ・見た目スッキリ・体力をつける)から気になるワードでメニューを決め、鍛えたい箇所を決めていきます。

STEP
30分で終了

全MENUとも、ストレッチ・トレーニング・マッサージと構成され、筋肉の負担を最小限にしながらも効率的に鍛え、緩めることか可能です。効果は即、お身体で実感できます。

トリートメント内容

パワープレート30分

通常価格 5500円
朝活 8時~/8時45分~ 4500円
オプションとしてご利用 4500円

YOSA、オイルリンパトリートメントと合わせるとスッキリ感が倍増!動きやすい格好でお越しください。

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